Système d’autodéfense accessible et
facile à apprendre
Dans le gymnase
Mardi et jeudi de 19 h 30 à 21 h 30
Possibilité de cours d’essai. Tenue de sport obligatoire
Philippe GRÉVIN
06 86 63 53 55
kravmaga25fekm@gmail.comLe Krav Maga est un système d’autodéfense développé à partir de l’expérience militaire après la Seconde Guerre mondiale. Il ne s’agit pas d’un sport de combat mais d’un système de combat simple et efficace conçu pour l’autoprotection et l’entraînement physique. La méthode est utilisée par de nombreux services de police et forces militaires (FBI, GIGN, Légion étrangère, SAS).
Étendu à des usages civils, il se veut pratique et intuitif, quels que soient l’âge, le sexe ou les capacités physiques, car basé sur les réactions et les mouvements naturels. Les techniques sont conçues pour capitaliser sur ces réflexes innés. Axé sur la réduction du temps de réaction et sur l’attaque directe des points faibles du corps humain, le Krav Maga est accessible à la plupart des gens.
Mais si les fondamentaux sont simples, pour devenir pleinement compétent, comme pour la plupart des choses, il faudra un entraînement régulier et sérieux.
Comparé aux arts martiaux traditionnels, le système est assez accessible et facile à apprendre, car conçu pour être simple et rapide à assimiler.